Хотелось бы отметить, что понравилось!
Индивидуальный подход. Совместно с тренером составили программу тренировок конкретно под меня, под мои проблемные качества и те моменты, которые я хотела бы развить.
На все (любые) вопросы у него есть ответы, причем научно-обоснованные. Приятно общаться с...
Читать дальшетакими профессионалами, а то молодые инструкторы в зале что-то мычат, знаний им не хватает.
Никогда не думала, что фитнесом можно заниматься дистанционно. Оказалось, что нас загоняют в залы за немалые деньги, а всё то же самое (кроме тусы) можно делать дома. И с большей эффективностью. По крайней мере — точно с индивидуальным подходом. Упражнения очень простые — освоить может любой.
Кроме того, сэкономить денег на занятиях. Я занималась периодически уже раньше по несколько месяцев. Кучу денег спустила на тренировки.
Сейчас — пандемия. И вот так начинаешь ценить дистанционность(и не только тренировки). Хотя этот тренд растет везде в последние годы.