Елена Валериевна Репина

Улучшить работу всего организма — вот задача холистического массажа!
Организм — это целостная система.
Все части организма находятся в глубокой взаимосвязи, поэтому проработка всего тела в массаже очень важна!
Активизируются все слои организма: лимфатическая система, мышечный слой, внутренние органы, так же активизируется энергетическая система.

Психика и нервная система в холистическом массаже

Во время холистического массажа человек погружает внимание в тело, и его сознание отвлекается от повседневной деятельности, мыслей о прошлом и будущем. Человек, как сейчас модно говорить, оказывается «здесь и сейчас».

Ведь вместе с мыслями о том, что было или будет, приходят и все сопровождающие их эмоции. И мы снова и снова проживаем то, что давно прошло, и совершенно забываем про реальность.

А ведь только в ней, в реальности, есть энергия.

В «виртуальных» мирах энергии нет. Напротив — они требуют нашей энергии подобно тому, как требует нашей энергии тот же интернет…

С помощью тела легче вернуться «сюда», сосредоточив внимание на своих ощущениях, на своем дыхании, ощущении пульса.

Спокойная обстановка, тишина или приятная музыка помогают хорошо расслабиться. В ходе этого процесса нервная система мягко и естественно приходит в равновесие.

Нередко люди во время холистического массажа просто засыпают или отключаются на какое-то время, находясь в полудреме. А потом отмечают, что за время массажа они очень хорошо отдохнули и расслабились.